海平面

　　长命区百岁婆婆罗术珍每天本人洗衣服，打理菜园、花园、喂鸡，提水上、下楼，半途不歇气……让人惊疑的是，罗婆婆90岁后，全身脱皮换了新皮肤，陆续长了4颗新牙，满头白发中长出很多青丝lv新款3折賣，当地人称返老还童。

　　天天喂鸡种菜洗衣服

　　罗婆婆家住长寿区晏家镇晏家中学2幢顶楼。楼顶六七十平方米的空间，全被老人“开发”――左边养鸡，四处种了丝瓜、辣椒等蔬菜，中间种了栀子花、月季等，一派“田园景色”。

　　“她每天都在楼顶忙，切菜喂鸡，担水浇菜、浇花。”儿子龚远成介绍，楼顶是罗婆婆每天主要的运动场合。早饭后，老人开始一天的“工作”――先洗自己的衣服，然后扫除楼顶。老人对几只鸡最居心，每餐吃剩的鱼骨头、肉骨头都收起来剁碎，再拌上碎菜叶和玉米粒喂鸡。说起鸡，老人很自得：“都肯下蛋，蛋个儿也大。”儿媳胡广蓉说，有一天，婆婆边下楼边喊：“开门喽！”开开门，婆婆手捧4个鸡蛋乐得合不拢嘴：“幺儿，你看�，好乖哟。”

　　喂了鸡，罗婆婆挨个给蔬菜、花木除草、施肥lv官方網，而后下楼提水灌溉。5升的塑料桶，白叟每次要提半桶，旁边不歇气，她说：“半桶水还歇气？可笑人哟！”跟晚辈外出，罗婆婆从不准人扶持。

　　爱喝酒吃鱼主食杂粮

　　“要说妈跟别人不一样的处所，就是长年都喝酒。”龚远成说，母亲中午、晚上都要喝一杯，约1两至1两半。

　　“我十多少岁就开端饮酒，家酿的白酒或者是老白干。”罗婆婆说，以前干农活累了，喝口酒解乏，这个习惯始终保持下来。

　　罗婆婆特殊爱好吃鱼，儿媳简直每餐都要做鱼，红烧、清蒸、水煮等，名堂翻新。“重要以油腻为主，不做麻辣的。”儿媳说，婆婆每顿要吃2两左右的鱼。“哪一顿没得，食欲就会差良多。”

　　“我爱吃杂粮、粗粮，大米吃得少。”罗婆婆牙好，喜欢啃苞谷、嚼胡豆，红苕、洋芋、南瓜等也很喜欢。全家饮食都随她，主食以杂粮为主。2.5公斤大米，一家三口要吃十来天。

　　长新牙生黑发换新皮肤

　　龚远成先容，母亲90岁时忽然生了场病，卧床一个月后，老人全身大面积脱皮，每天起床，床单上都有层皮屑。十余天后，老人全身脱了层皮，因未影响正常生活，未到病院诊治。当初，罗婆婆手掌、脚掌和脸部皮肤仍润滑、细腻，和20多岁的人皮肤差不多。

　　罗婆婆90岁后，陆续长了4颗新大牙。“最后一颗新牙是去年长的。”老人满头白发中泛出缕缕青丝，尤其是头前半局部，密密麻麻全是黑发。

　　记者 张水红 见习记者 田晓

　　罗婆婆养身食谱

　　早餐(8时左右)：

　　满满一碗(中号瓷碗)面条或一碗烫饭

　　午餐(12时左右)：

　　1两至1.5两老白干，2两左右鱼肉(很少吃麻辣鱼)，适量蔬菜；主食以苞谷、红苕、洋芋、南瓜等杂粮为主，加小半碗米饭

　　晚餐(18时左右)：

　　午餐差未几，除不吃米饭，酒量略微多一点

　　罗婆婆养身经

　　一：勤奋动。

　　坚持劳动不仅可锤炼身材，避免器官老化，还可消磨时光。

　　二、不挑食。

　　多吃粗粮，不挑食才干保障养分平衡，多吃粗粮可促消化、防便秘等。

　　三、心态好。

　　不要生闷气，要乐观。“心境好，身体也就好lv2012官方kason新款目錄。”

　　专家点评

　　大坪医院主任医师蒋和田称，百岁罗婆婆长出4颗新牙，应属智齿，俗称“劲头牙”。个别情形，人们二三十岁左右长智齿，罗婆婆本应长智齿的地位被其余牙占了，这些牙直到罗婆婆90岁后才逐步脱落，4颗智齿才有了成长空间。

　　罗婆婆换新皮肤、长黑发，蒋医师称：“从新陈代谢角度讲，完全有可能，属畸形景象。”蒋医师对罗婆婆爱劳动的生涯习惯很赞美，称老人的饮食习惯有必定迷信性――适量喝酒可活血化瘀，粗粮可辅助消化等。“可鉴戒，但不用完整照搬因人而异。”